Tắm trắng bằng thuốc bắc là bí quyết gia truyền của người Thái, nó đang thu hút được sự quan tâm của nhiều chị em. Bởi sự an toàn, dịu nhẹ và trắng nhah cấp tốc cho nênnhiều người đã tốn không ít tiền để đi đến các Spa để tắm. Nhưng bạn không biết Thuốc bắc tắm trắng gồm những gì và có thực hiện được ở nhà hay không thì hãy đọc ngay bài viết này của Ruby Nguyễn Beauty & Spa nhé.

Bạn đang xem: Tắm trắng thuốc bắc tại nhà

Tác dụngcủa tắm trắng thuốc bắc

Các vị thuốc đượcsử dụngđể tắm trắng thườngcó tác dụngxuất sắctrong việc trị mụn, loại các tế bào, vi khuẩn có hại,giữ vữngđộ ẩm cho da, làm giảm các chất melamin gây nám da, thâm sạm da. Bên cạnhđó, tắm trắng thuốc bắc còn giúp ngăn ngừatối đacácđặc điểmlão hóa sớm và nhăn, sạm nám da.

Thuốc Bắc tắm trắng gồm những gì?

Trong Đông y,tắm trắng bằng thuốc Bắc(ví dụ như vị thuốc bạch linh, phục linh, linh chi đỏ, linh chi đen, bạch truật, hạ thổ,…)có tác dụnghoạt huyết, chống viêm, làm sạch mịn da, làm mờ các vết thâm nám, giảm hắc sắc tố đenđồng thờicòn giúp da mềm mại săn chắc.

Rõ ràngnhư: Linh chicó tác dụnglàm trẻ hóa da, bài tiết độc tố, sắc tố lạ trên da, giúp da tươi trẻ hồng hào; Bạch phục linhcó tác dụngdưỡng da, làm sáng da, trị nám, tàn nhang hiệu quả; Hạ thổdùngđể chăm sóc da cho phụ nữ sau sinh, giúp da trắng hồng,… Nhờ nhữngcông dụngđặc hiệu này mà phương pháptắm trắng bằng thuốc bắcđượckhá nhiềuchị emyêu thích.

Các nguyên liệu tắm trắng bằng thuốc bắc

Có rấtnhiều loạinguyên liệu làm tắm trắng thuốc bắccó thểsửdụng làm tắm trắng,tuy vậymột sốnguyên liệuhay đượcsử dụngtrong cáccông thứctắm trắng tại nhà bằng thuốc bắc thường là:

–Nấm linh chi:Nấm linh chi là loại thảo dược tự nhiên quý hiếm đượcxemlà loại thảo dược tự nhiên chữa bách bệnh thườnghiện diệntrong các bài thuốc đông y, nấm linh chigồm córấtđa dạnglà nấm linh chi xanh, đỏ, vàng, đen, tím.. Loại nấm linh chi đượcdùngphổ biến để tắm trắng là nấm linh chi đỏ, nấm linh chi đỏcó công dụngrất tích cựctrong việc bổ sung các dưỡng chấtcần thiếtcho da, trị mụn, giúp da luôn trắng sáng hồng hào và ngăn ngừacác vấn đềvề lão hóa da. Nấm linh chi đỏcó thểkết hợp vớicác nguyên liệu như sữa chua, mật ong hay nghệ để làm bài thuốc trị mụn, nám-tàn nhang và tắm trắng da.

Nấm linh chi là dược liệu tắm trắng thuốc bắc quý hiếmmang đếnđạt kết quả tốttắm trắng cao

–Cam thảo:Cam thảo là nguyên liệurất quen thuộctrong các bài thuốc bắcdùngđể giảm cân, trị mụn, giải độc gan, mất ngủ, suy nhược thần trí hay những bài thuốc bồi bổ sức khỏe. Ngoài những tác dụngđối vớisức khỏe trên, cam thảo còn đượcdùngtrong bài thuốc tắm trắng da, trị mụn, trị nám- tàn nhang, cân bằng độ ẩm cho những làn da khô.. Đây chính lànguyên liệu thuốc bắc tắm trắng tiêu biểu nêndùngcho những người có làn da khô, yếu, mỏng và những aigặp khó khănvề mụn hay nám tànnhang.

Làm theonhững hướngdẫntắm trắng bằng thuốc bắc cam thảo theo đúngcông thứchướng dẫnnhư ở spabạn sẽrất nhanhthực hiệnđượcmong ướcvề một làn da trắng đẹp mịn màng

–Nhân sâm:Nhân sâm là cây thuốc quýcó công dụngchữa bệnh mệt mỏi, căng thẳng, trị tiểu đường,đẩy mạnhmiễn dịch,cải thiệnchức năngcủa tim mạch và hệ tiêu hóa.. Ngoài ranhân sâm còn đượcsử dụnglàm nguyên liệu thuốc bắc tắm trắng được rấtnhiều ngườiưa chuộng, bởi nguyên liệu tắm trắng thuốc bắc quý hiếm này vừacó tác dụnggiảm mỡ thừa và làm trắng danhanh chóng.

Nhân sâm thường có trong cácsản phẩmkem tắm trắng mặt bằng thuốc bắc của nhật bản, thái lan và hàn quốc

–Bạch đinh hương:Bạch đinh hương được dân giankhen ngợilà cây thuốc nam quý giúp trị các chứng bênh ngoài da như mụn trứng cá, kháng khuẩn, làm trắng da, trị bệnh đau nhức xương khớp, tiểu đường, giảm căng thẳng mệt mỏi, bồi bổ sức lực. Kếthợpbạch đinh hương với các nguyên liệu tắm trắng bằng thuốc bắc như lá dâu tằm, bạch truật, hạt sen, hoa cúc tươi, hạt dĩ ý, táo tàu, hoàng quỳ – đương quy, bài tắm trắng thuốc bắc 8 vị này dành cho những ai có làn da khô, dễ bong tróc và bị nám- tàn nhang,sử dụngbài thuốc tắm trắng 8 vị thuốc bắc tại nhà trong thời gian khoảng 3-5 lần làn dacủa bạnsẽ có sựthay đổirõ rệt.

Bạch đinh hương là nguyên liệu tắm trắng thuốc bắc an toàn vớihiệu quảtắm trắngrất nhanhđượcnhiều ngườiyêu thích

Ngoài các nguyên liệu tắm trắng thảo dược thuốc bắc kể trên còn rấtnhiều loạinguyên liệu thuốc bắc tắm trắng khác như: bạch khiên ngưu, bạch tế tân, bạch truật, bach chỉ, bạch phụ tử, bạch liễm..những loạinguyên liệu nàyhay đượckết hợpcùng với nhau hoặckết hợpcùng với những nguyên liệu là thực phẩm trong đời sốngthường nhậtlàm các hỗn hợp thuốc bắc tắm,đấylà: bí đỏ, mật ong, bia, trứng gà, sữa non, sữa tươi..

Công thứctắm trắng bằng thuốc bắc

Theotìm hiểuvà kinh nghiệm tắm trắng mặt thuốc bắc và tắm trắng toàn thân bằng thuốc bắc tại các spa của các chị em,công thứctắm trắng bằng thuốc bắcbắt tay vào làmthực hiện với việc là sạch da mặt hoặc da toàn thân bằng nước nóng pha thêm 1 chút muối, tiếpđấybắt tay vào làmthoa hỗn hợp tắm trắng thuốc bắc nguyên chất lên da mặt hoặc da toàn thân và massage trong khoảng nửa giờ để thuốc bắccó thểngấm sâu vào trong da. Cuối cùng là tắm qua bằng nước sạch và bôi kem dưỡng ẩm cho da,bình thườngmột liệu trình tắm trắng với bột thuốc bắc thường là 3-5 buổi.

Họcquy trìnhtắm trắng thuốc bắcgiống nhưở spa không khó

Cách tắm trắng tại nhà bằng thuốc bắccần quan tâmđiều gì?

Vấn đềtắm trắng thuốc bắc có an toàn không thì chắc hẳn bạn đãcảm thấyan tâm rồi,nhưngđểđạt đượcnhững cách tắm trắng da mặt bằng thuốc bắcđạt kết quả cao nhấtchúng ta phải cóghi nhớmột vàichú ýsau:– Khi thực hiện cách tắm trắng da bằng thuốc bắclưu ýtắm trắng vào buổi tối để dacó thểhấp thụ được các chất dinh dưỡng từ các nguyên liệu thuốc bắctốt nhất.

– Sau khisử dụngkem tắm trắng bằng thuốc bắc hay các bài thuốc tắm trắng da bằng thuốc bắcnếu nhưra ngoàinên áp dụngđồdùngche chắn da như khẩu trang hay áo chống nắng để tránh làn da bị đen cháy nắng.

– Khi mua cácsản phẩmkem và bột tắm trắng thuốc bắc hay các nguyên liệu tắm trắng thuốc bắc cần tìm các địa chỉ mua hàng uy tín vàsử dụngnhữngnhãn hiệutắm trắng thuốc bắc tin cậy đã đượcnhiều ngườitrải nghiệm và chomục đíchtắm trắng tốt không gây hại cho da.

Xem thêm: " Máy Xay Thịt Bằng Tay Inox 304, Máy Xay Thịt Bằng Tay Inox

Các vị thuốc bắcdùngđể tắm trắng phổ biến nhấthiện nay

1/ Tắm trắng tại nhà bằng thuốc bắc và bột đậu xanh

Nguyên liệu:Chuẩn bị các vị thuốc đương quy, bạch cương tàm, bạch khiên ngưu, bạch tật lê, bạch cập mỗi loại 110g, bạch chỉ 75g, bạch phụ tử 18g, trân châu, bạch linh 18g và 100g đậu xanh (đậu xanh để nguyên vỏ).

Cách thực hiện

Thao tácthực hiệncông thứctắm trắng bằng thuốc bắc tại nhà: Nghiềntất cảnhững nguyên liệu kể trên thành bột, sauđótrộn thêm với nước hoặc sữa tươi không đường đểthu đượcmột hỗn hợp sệt vừa phải. Sử dụnghỗn hợp này đắp lên vùng da cần làm trắng, để trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

2/ Tắm trắng bằng thuốc bắc + sữa chua

Nguyên liệu: 4 thìa sữa chua không đường + 2 thìa bột thuốc bắc (mua sẵn tại tiệm thuốc Đông y)

Cách thực hiện:

Vớitắm trắng bằng thuốc bắc,bạn cho thuốc bắc và sữa chua trộn đều với nhau đểthu đượcmột hỗn hợp sánh mịn. Sauđó, bạnsử dụnghỗn hợp thoa đều lên da, để khoảng 20 – 30 phút cho mặt nạ khô rồi rửa lại bằng nước ấm.Vớibí quyếttắm trắng tại nhà này, bạn chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần là da đã có đủ dưỡng chất đểgiúp cải thiệnmàu da rồi.

3/ Công thứctắm trắng bằng thuốc bắc và nước cam

Ngoàicông dụnglàm trắng da của thuốc bắc, cam cũng là một trong những nguyên liệucó tác dụnglàm trắng da vô cùngthân thiện, vớinăng lựccảithiệnhắc sắc tốtuy nhiênkhông gây bào mòn, không bong tróc da.

Giống như làcách tắm trắng bằng bột thuốc bắcvà sữa chua kể trên, bạn cũng trộn đều bột thuộc bắc và nước ép cam tươi với nhau (theotỷ lệthuốc 1 : cam 3), để 1 phút rồi thoa đều lên vùng da cần làm trắng. Sau 20 phút thì bạn có thểtắm sạch lại bằng nước.

4/ Tắm trắng bằng thuốc bắc và trứng gà

Nguyên liệu: thuốc bắc, trứng gà

Cách thực hiện:

Vớicông thứctắm trắng bằng thuốc bắckết hợpvớitrứng gà,bạn sẽcần chuẩn bị vị thuốc bạch phục linh, bạch liễm, bạch truậtvới tỷ lệ1:1:1, rồi nghiền chúng thành bột khô.Tiếpđấy, bạnsử dụnglòng trắng trứng gàrồi đổ hỗn hợp đã nghiền ở trên vào, trộn đều cho hỗn hợp quyệnvào nhau.Sau khilàm sạch da, thoa đều dung dịch lên da,đồng thờimassage nhẹ nhàng, để trên da trong khoảng 30′ – 1 giờ đồng hồ rồi tắm sạch lại với nước ấm. Nếu nhưduy trìcách tắm trắng bằng thuốc bắcnày đều đặn, làn dacủa bạnsẽ sáng và bớt nhănhơn nhiều lần.

Sau khitắm trắng nên làm gì?

1/ Che chắn mỗi khi ra ngoài

Trước hết, đi ra ngoài,quan trọng nhất làkhi phảitiếp xúclâu vớiánh nắng mặt trờithì bạn nên mặc áo chống nắng. Cũngkhông thể quêndùngkem chống nắng bạn nha. Tuy vậy,trướchơnhết vẫn làn các bạnnên hạn chếmứctối đaviệc phảitiếp xúcvớiánh sáng mặt trời,nhất là khinắng gắt từ 10 – 17h trong 3- 7 ngày đầu khi mới tắm xong bạn nhé.

2/ Không chà sát, tẩy da chết

Các bạn cũng nhớ đừng tác động quá mạnh lên da như kéo, chà xát hay tắm với nước nóng nha. Bởi lúc này da bạn rất yếu và dễ bị tác động nên hãy nhẹ tay thôi các bạn nha.

3/ Ẳn uốnghợp lý

Bên cạnhđấycác bạncần quan tâmtới khẩu phần ăn uốngmột tínữa nha. Không cógìkhó hiểulắm đâu, bạnchỉ cầnăn thật nhiều rau xanh này, trái cây này và uống đủ 2 lít nước một ngày đểtăng cườngsức mạnh cho dacủa bạn.

4/ Dưỡng da bằng mặt nạ thiên nhiên

Một việc kháquan trọngnữađấylà bạn hãy cho làn da thêm sức mạnh từ ngay chính nhữngcách thức làmdưỡng da tự nhiên nha. Các loạimặt nạ từ thiên nhiên luôn rất an toàn cho da, rấtphù hợpcho bạnsử dụngvào thời điểm nàyđấy.

Các bạn có thểchăm sóc da với cám gạo, nên tắm nhẹ với nước có chứa chất của cám gạo nha.Bạn có thểvắt cámlấynước sauđópha với nước tắm. Cám gạo sẽtrao chobạn những dưỡng chấtcần thiếtgiúp da khỏe mạnh hơn.

Mật ong cũng là một sựchọn lựatuyệt vờicho các bạnđấy. Mật ong rất giàu dưỡng chất,những loạiVitamin…chínhbởi vậymà nó làliệu pháp chăm sócrất khả quancho dacủa bạnđó.

Như vậy là bạn đã biết Thuốc bắc tắm trắng gồm những gì và sau khi tắm trắng thuốc bắc bạn cần làm gì rồi phải không nào? Chúc bạn sớm có làn như mong muốn nhé.